NouveauChallenge Initiation : atteignez 4 min d’apnée en 5 semaines
Sécurité

Qu’est-ce qu’un squeeze en apnée ?

Lésion des poumons ou de la trachée causée par la pression en profondeur, souvent après une descente trop profonde ou trop crispée.

Aussi appelé : Barotraumatisme pulmonaire, Squeeze pulmonaire, Squeeze trachéal

Le squeeze désigne une lésion causée par la pression de l’eau sur les voies respiratoires : petits vaisseaux des poumons ou de la trachée qui se rompent. C’est un barotraumatisme. Il survient surtout en profondeur, quand la cage thoracique est très comprimée.

Comment il survient

  • Une descente au-delà de ce que le corps a appris à supporter, sans progression.
  • Des mouvements brusques, une contraction ou une tension du thorax au fond.
  • Une cage thoracique et un diaphragme peu souples.

Les signes

Toux, goût de sang dans la bouche, crachats teintés de sang, gêne ou douleur dans la poitrine, voix modifiée après la plongée.

Que faire

Arrêter la séance, ne plus redescendre, et consulter un médecin. Il faut ensuite plusieurs jours, voire plusieurs semaines, avant de reprendre la profondeur.

Erreur fréquente

Penser que des apnées poumons vides en profondeur sont sans risque. Elles augmentent fortement la compression et se pratiquent uniquement encadrées.

Blog

Pour aller plus loin

Tous les articles
Glossaire

Termes associés

  • Bloodshift

    Afflux de sang vers la cage thoracique en profondeur, qui remplit l’espace laissé par l’air comprimé et protège les poumons de l’écrasement.

    Lire la définition
  • Apnée en profondeur

    Ensemble des disciplines où l’on descend le plus profond possible en mer ou en lac, puis remonte, sur une seule inspiration.

    Lire la définition
  • Apnée poumons vides

    Apnée prise après une expiration complète, sans forcer. Plus courte qu’en poumons pleins, elle travaille le manque d’oxygène et la souplesse thoracique.

    Lire la définition
  • CWT

    Poids constant : descendre le plus profond possible le long d’un câble en palmant, puis remonter, avec le même lest du début à la fin.

    Lire la définition
Tous les termes

Prêt(e) à atteindre vos objectifs d’apnée ?

Des centaines d’apnéistes utilisent ApneaCoach pour leurs entraînements. 14 jours d’essai gratuit.