Idéal pour les personnes initiées en apnée qui souhaitent pratiquer à la maison et améliorer leurs performances.
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Mensuel
13,99 € / mois
DÉMARRE TON ESSAI GRATUIT
Personnalisation intelligente
Un plan d'entraînement qui s’adapte à ton niveau d'apnée statique.
Progression visible
Tes progrès sont transformés en données concrètes pour entretenir ta motivation.
Zéro prise de tête
Tu lances les séances et te laisses aller par notre guidage audio et timer.
Pratique en sécurité
Des conseils pour se sentir en sécurité et une pratique 100% hors de l'eau.
Une approche complète
Séance d'étirements et théorie de l'apnée pour compléter ta progression.
Un coach disponible
Notre coach répond à tes questions directement dans le chat de l'application.
Idéal pour découvrir l'apnée et mesurer ses performances avec l'application.
Challenge Initiation
49,99 €
Accès 3 mois
Challenge de 5 semaines à suivre à votre rythme.
TENTER LE CHALLENGE
Maitrise les bases
Découvre les techniques de respiration, la détente, la relaxation pour bien débuter en apnée.
La physiologie de l'apnée
Comprends la théorie et les mécanismes naturels qui s'enclenchent lorsque tu pratiques l'apnée.
Progresse à ton rythme
Les séances sont pensées pour te permettre de dépasser progressivement 3 minutes en apnée.
Prêt à continuer ta progression
A la fin du challenge, tu es prêt à continuer une pratique régulière sur l'application grace à nos programmes Pro.
Le détail du Challenge
Le contenu est proposé sur 5 semaines :
10 séances d'apnée
4 vidéos de théorie
2 séances d'étirements en vidéo
12 séances facultatives supplémentaires pour aller plus loin
Le tout à consommer en illimité pendant 90 jours.
Ils ont progressé
avec ApneaCoach
5.0 +10 avis
5.0 +10 avis
Rob42290
Super application qui permet de progresser en apnée, même pour les débutants ! Le challenge débutant est super, avec des séances variées entre théorie, étirements et apnée. Je recommande !
Remy
Application très pratique qui me fait gagner un temps précieux sur mes entraînements statiques. La voix est agréable et le guidage est fluide du début à la fin. Le fait de pouvoir créer ses propres séances est un vrai plus.
Cédric
La meilleure appliction d'apnée, des séances de qualité, une interface bien structurée, et pas besoin de réfléchir il y a juste à se laisser guider… c'est top pour celles et ceux qui veulent progresser.
Essai gratuit pendant 14 jours
Les questions
fréquentes
Prêt à atteindre vos objectifs d'apnée ?
Des miliers d'apnéistes utilisent ApneaCoach pour leurs entraînements.
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